马拉松热潮已从专业赛事演变为席卷全国的全民社交现象，这股热潮背后是体育政策、城市发展与社交媒体共同推动的结果。它催生了庞大的跑步装备经济，专业细分的装备消费成为健康生活方式的身份符号。城市跑步路线被重新定义，滨江步道、公园绿道化为“露天健身房”，塑造着新型社区联结与城市景观。线上跑步社群通过APP与社交平台将孤独训练转化为可视化、互动式的集体行为，构建了跨越虚实的激励网络。这一切共同折射出现代人健康观念的革新：从被动保养转向主动建设，追求身心合一、富有韧性的生命状态，使马拉松成为观察当代中国社会变迁的生动窗口。